استفاده صحيح از اوقات فراغت
بيكاري، تنهايي، نداشتن تحرك و فعاليت، نداشتن سرگرمي هايي كه توجه و علاقه نوجوان را به خود جلب كند، از عوامل ايجاد انحراف و بزهكاري در نوجوانان است. در اين سنين نوجوانان از انرژي زيادي برخوردارند كه بايد به گونه يي سالم مصرف شود و در وجود آنها انباشته نشود. از اين رو بايد به تناسب امكانات خانواده تدابيري انديشيده شود كه نوجوان اوقات فراغت خود را بويژه در ايام تعطيل تابستان در راههاي مفيد و سالم مصرف كند. ورزش، كوهنوردي و سرگرمي هاي علمي در اين دوران مفيدند.
تحقيقي كه درباره عده يي از دانش آموزان بزهكار صورت گرفته است، نشان مي دهد كه بيش از نيمي از داشن آموزان به ورزش بي علاقه بوده اند. گسترش مراكز ورزشي و تشويق و ترغيب نوجوانان از سوي والدين براي شركت در گروه هاي ورزشي سالم و كنترل شده، در اين دوران بسيار مفيد و ضروري است.
بعضي خانواده ها كه از امكاناتي بيشتر برخورداند، مي توانند لوازمي از قبيل كامپيوتر در اختيار فرزندان خود قرار دهند كه هم اوقات فراغت آنها را پر كند و هم به آموزش آنها كمك كند.
آموختن تعمير لوازم الكترونيكي، اشتغال به باغباني، پرورش حيوانات خانگي در بعضي مناطق، كار و هنرهاي دستي ديگر براي نوجوانان بسيار مفيد است، همچنين مشاركت در فعاليت هاي اجتماعي و بويژه كارهاي عام المنفعه و نيكوكارانه (همراه با كنترل) براي نوجوانان كه روح ارزشگراي آنها را ارضا و پرورش مي دهد، عادت دادن فرزندان به مطالعات سالم و سازنده از همان دوران كودكي بسيار مفيد و ثمربخش است.
تقويت روحيه علمي و حماسي درسلامت روحي و اخلاقي نوجوانان بسيار موثر است. پدر و مادر بايد در انتخاب كتاب نظارت داشته باشند تا فرزندانشان به دام كتابها و مجله هاي فاسد و گمراه كننده نيفتند اما دركنار مطالعه بايد به فراگيري مهارتهاي علمي نيز توجه كرد تا هم مطالعه براي فرد خسته كننده و ملال آور نباشد و هم استعدادهاي او در زمينه هاي گوناگون رشد كند.
فراگيري اين قبيل مهارتها براي زندگي آينده افراد بسيار مفيد است. سرگرمي هايي كه شعله هاي هوس و شهوت را در نوجوانان دامن مي زند، بسيار مضر و خطرناك است.
اين سرگرمي ها جو فكري و روحي آنها راآلوده مي كند و زمينه را براي انحراف اخلاقي او فراهم مي سازد؛ استفاده از موسيقي مبتذل و ترانه هاي محرك هم از اين گونه است، بويژه نوجوانان زمينه بسيار آماده براي اين نوع تحريكات دارند و گاهي كوچكترين عامل هيجانات شهواني شديدي در او ايجاد مي كند. موسيقي نامناسب، كتابها و نشريات محرك به تخيل نوجوان دامن مي زند و خيال و شهوت را درهم مي آميزد و آنها را از لحاظ روحي در شرايطي خطرناك قرار مي دهد. جوامعي كه اين قبيل چيزها را دراختيار نوجوانان قرار مي دهند، بيشترين مشكل را در ارتباط با نوجوانان دارند. گسترش خشونت، اعتياد، بزهكاري، جنون هاي جنسي، تجاوز به كودكان و ... از رايج ترين نابساماني ها دركشورهاي غربي است.
براي جلوگيري از رواج اين گونه سرگرمي هاي مخرب بايد چه كرد؟ فقط منع كه ممكن نيست. بايد برنامه سالمي براي پر كردن اوقات فراغتت نوجوانان داشت. هرخانواده به تناسب امكانات خود بايد اشتغالات و سرگرمي هاي مفيد براي فرزندان و نوجوانان خود در نظر بگيرد تا هم از فساد ناشي از بيكاري و بطالت در امان باشند و هم مهارت ها و آموزشهاي مفيدي را كه به درد زندگي آينده آنها ميخورد فراگيرند.
نكته ديگري را نيز در اين زمينه بايد مورد توجه قرار داد، پرخوري، زياده روي در استفاده از غذاهاي مقوي و پرانرژي، استفاده از غذاهاي محرك، خواب و استراحت بيش از اندازه، برخورداري از رفاه زياد (رفاه زده و راحت طلب بارآمدن) از جمله عواملي هستند كه نيروهاي اضافي را در بدن نوجوان انباشته مي كنند و زمينه را براي تحريكات مداوم جنسي فراهم مي سازد.
نتيجه آنكه داشتن زندگي پرتحرك و مثبت و هدفدار و پرهيز از تنهايي و بيكري و بطالت براي سلامت رواني و اخلاقي نوجوانان بسيار لازم و ضروري است.
|